スリング体操

スリング体操は、吊り下げた布(スリング)を使って行う運動で、全身の筋力や柔軟性を高め、バランスを改善します。高齢者の転倒予防や関節の可動域向上に効果的です。

杖歩行訓練

杖歩行訓練は、杖を使ってバランスを保ちながら歩行する練習です。転倒予防や歩行能力の向上を目指し、安全に自立した移動ができるようサポートします。

マシン訓練

専用マシンを使い、安全に筋力や持久力を向上させ訓練です。負荷を調整でき、歩行の安定や転倒予防、関節の可動域改善をサポートします。

段差昇降訓練

階段やステップを昇降し、足の筋力やバランスを強化する訓練です。膝や股関節を意識することで、歩行の安定や転倒予防にもつながります。